當前位置:高考知識網 > 高考資訊 > 正文

廣安高考時間具體時間安排及考試科目設置

更新時間:2022-06-15 18:40:32 來源:高考知識網 www.victoriomilian.com

2021年廣安高考時間具體時間安排及考試科目設置,由于2021年高考時間還未出來,下面小編為大家介紹2020年廣安高考時間具體時間安排,考試科目設置及相關介紹,僅供參考,具體以官方考試院為準。

廣安高考時間具體時間安排及考試科目設置

廣安高考時間具體時間安排

時間7月7日7月8日
上午語文 (09:00:00-11:30:00)文科綜合/理科綜合 (09:00:00-11:30:00)
下午數學 (15:00:00-17:00:00)外語 (15:00:00-17:00:00)

高考前一個月應該如何安排

作息方面

考前一個月開始,對長期開夜車的學生來說,之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了,循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態,爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右,就應該做睡覺的準備了。

要充分保障晚上的睡眠時間?忌绻卟蛔,就容易煩躁,導致學習疲勞,思維速度跟不上,注意力不集中,反而降低我們的學習效率,對考試非常不利。

如果出現失眠現象,家長和學生也不要過于著急,幾乎所有學生考前都經歷過失眠,所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于"不想讓自己失眠"時,焦躁的心情自然就減輕了,睡眠也會跟著得到改善。

飲食方面

按照現有生活水平,多數孩子通過飲食保證營養是不成問題的,關鍵要注意合理搭配,均衡飲食才是最優營養。學生考前刻意增加營養甚至進補并沒有太大意義,因為營養攝取和知識學習是一樣,靠的是平時的積累,而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的,所以我不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。當然,根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣,進行適當的微調還是必要而有益的。

對于市場上各種標榜著提神醒腦的產品,家長選擇時更要慎重,不要期待那些東西會產生"特異功能"。

另外,要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉,這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節制,盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等,以免過度消耗精力。

如果考生心態調整得好,能夠準確定位復習的突破點,明確復習策略,再加上合理的飲食、充足的睡眠,形成良好的生物鐘,對于考生來說,考前一個月提高成績還是很有可能的。

廣安高考相關分享

2021年廣安職業技術學院高考錄取通知書EMS查詢發放時間,什么時候可以收到

2020年廣安市高考狀元名單出爐,廣安市文理科狀元姓名學校及分數

2020年廣安高考狀元名單出爐,廣安市今年高考狀元資料姓名

廣安高考考場考點分布查詢,2020年廣安高考考點分布圖

2020年廣安市高考理科狀元名單揭曉,今年廣安市高考理科狀元

今年廣安市高考文科狀元,2020年廣安市文科狀元學校和分數

挺进娇嫩的臀缝耸动